在快节奏的现代生活中，我们常常面临着各种健康挑战，湿气重就是其中之一。湿气不仅会让人感到身体困倦、疲惫不堪，还可能影响食欲和精神状态。而一款美味的红豆薏米粥，就是健脾祛湿的绝佳选择。今天，我就来给大家分享一下红豆薏米粥的具体做法，让你轻松在家就能煮出营养满满的粥品。 准备食材 要煮出美味的红豆薏米粥，首先需要准备好食材。主要食材当然是红豆和薏米啦，你可以根据自己的需求准备适量，一般来说，每人每次准备30 - 50克左右就可以啦。此外，还需要准备一些大米、冰糖和适量的水。 挑选红豆和薏米也有一些

上周五，LME镍库存大增6.56%,至166680吨,刷新6月25日以来库存高位,此后两日接连回落,至16.3万吨附近。当前库存位于六年低位附近,LME镍板库存几近见底,全球精炼镍供应维持缺口。国内方面,截至9月12日配资炒股怎么办理，上期所镍库存三周连降,至21,186吨,刷新逾两个月低位。 七月上旬开始,沪镍指数持仓量路升高,一度增至102万多手，创历史新高。随着炒作情绪消散，部分资金退场,持仓量降至72万手附近。但多头资金尚未大幅撤离，鹿死谁手还未见分晓。 技术上： 500)this.w